从这两方面入手，身上的红肿溃烂刺痒等问题统统消失不见了！ - 人民日报

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豆制品：替代猪肉和鸡肉的"植物肉" 在中老年人的日常饮食中，适量减少猪肉和鸡肉的摄入，多选择一些植物肉也是非常明智的选择。

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就是希望年轻人能够胆子大一点，多提出自己不懂的地方。

调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。